Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Work Life Balance

Informationen

Meer

Buchungsnummer 24/4960324
ausgebucht

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Seehotel Großherzog von Mecklenburg Boltenhagen
Ostseeallee 1
23946 Ostseebad Boltenhagen

Gesamtpreis
inkl. Verpflegung & Aktivprogramm

Preis im Doppelzimmer € 1010,–*
Preis im Einzelzimmer € 1076,–*
*Zimmertyp: Standard

Die Verpflegung kann Frühstück, Halbpension oder Vollpension enthalten.

Termine

18. März 2024–22. März 2024

Tag	Datum	Uhrzeit
Mo	18.03.2024	14:00–19:00 Uhr
Di	19.03.2024	08:00–18:00 Uhr
Mi	20.03.2024	08:00–18:00 Uhr
Do	21.03.2024	08:00–18:00 Uhr
Fr	22.03.2024	08:00–13:00 Uhr

Beschreibung

Mehr Energie und Klarheit im Beruf.

Sanfte Fitness, Yoga und Entspannung. In diesem Bildungsurlaub erhälst du viele konkrete Anregungen, wie du deine innere und äußere Stabilität stärken und mehr Energie entwickeln kannst. Werde dir deiner Ziele aber auch deiner Grenzen bewusst, um im Beruf entspannter und effizienter zu werden.Übungen aus dem Yoga unterstützen dich dabei, dich im beruflichen Alltag klar und kraftvoll, ruhig und leicht zu fühlen.

Die Inhalte des Bildungsurlaubes:

Achtsamkeit und Yoga in Theorie und Praxis ein Überblick der Methoden und Anwendungsmöglichkeiten im Beruf

Verbesserung von innerer und äußerer Haltung, in Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Kompetenz

Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Förderung von Kraft, Flexibilität und Entspannung

Erleben von Zentrierung und innere Ruhe

Wie gelingt der Alltags-/Berufstransfer?

Möglichkeiten der Stressbewältigung im gesellschaftlichen Kontext

Einen Programmablauf schicken wir dir gerne zu.

TN-Gebühr inklusive Seminar, Unterkunft und Halbpension + Fitness-Lunch (Suppe / Salat).

Als Bildungsurlaub anerkannt in: Berlin, NRW, BW, Niedersachsen, Hamburg, Hessen, Thüringen, Schleswig-Holstein

weitere gerne auf Anfrage

Referent*in

Swantje Jacobsen

Sportwissenschaftlerin M.A. Sporttherapeutin, Med. Trainingstherapie, Yogalehrerin, Rückenschultrainerin, mehrfach lizensierte Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich

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